Recebi este texto de uma amiga, e não resisti em partilhar:)
"Dona
Senhorinha é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante que todo
dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente
maquilhada, apesar de sua pouca visão.
E hoje, ela se
mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos,
morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de
esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo
sorriso quando a responsável do centro, veio dizer que seu quarto estava
pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direcção ao elevador, dei uma
descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que
enfeitavam a janela.
Ela me
interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote
de cachorrinho.
- Ah, eu
adoro essas cortinas…
- Dona
Senhorinha, a senhora ainda nem viu seu quarto… Espera um pouco…
- Isto não
tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é
algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não
depende de como a mobília vai estar arrumada… Vai depender de como eu preparo
minha expectativa.
E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando
acordo.
Sabe, eu
posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em
certas partes do meu corpo que não funcionam bem.. Ou posso levantar
da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
- Simples
assim?
- Nem tanto;
isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um
certo ‘treino’ pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus
pensamentos e escolher, em consequência, os sentimentos. Calmamente ela
continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o
novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da
vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou.
Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na
sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco
de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por
mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.
Depois me
pediu para anotar:
COMO MANTER-SE JOVEM
1. Deixe
fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha
só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se
disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda
sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer
que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. ‘Uma mente preguiçosa é
a oficina do Alemão.’ E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie
mais as pequenas coisas – Aprecie mais.
5. Ria muitas
vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um
amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!
6. Quando as
lágrimas aparecerem Aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que
fica connosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver
vivo.
7. Rodeie-se
das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que
quer que seja.O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte..
8. Tome
cuidado com a sua saúde:
Se é boa,
mantenha-a.
Se é
instável, melhore-a.
Se não
consegue melhora-la , procure ajuda.
9. Não faça
viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente,
mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga
às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.
“Um dia você
aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que você tem na vida, mas
quem você tem na vida."
:) Beijinhos da Maria
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